Уникальный семинар!

Впервые в России для профессионалов и любителей плавания - семинар по самой прогрессивной методике обучения плаванию "Total Immersion"!

 "Total Immersion" (TI) — это система обучения плаванию, которую разработал Терри Лафлин — американский тренер по плаванию, директор одноименной системы клубов плавания для взрослых, автор нескольких книг с тем же названием (с 1996 года регулярно переиздаются). Также Терри является редактором журнала Swim, автором колонки в Inside Triathlon, старшим редактором Fitness Swimmer.

C помощью "Total Immersion" практически любой человек может в достаточно короткий срок освоить "с нуля" все четыре способа спортивного плавания: кроль на груди, кроль на спине, брасс и баттерфляй.
 
Основная цель данного семинара - показать, как использовать меньше усилий, чтобы плыть быстрее.

Вы познакомитесь с принципами, которые позволят вам преодолевать дистанцию за меньшее количество гребков. Вы освоите для себя технику, о которой до этого не знали и которая откроет для вас новые горизонты.  Данный семинар будет полезен как опытным спортсменам, так и новичкам. Он станет для всех хорошим началом для новых достижений .

Причин, почему "Total  Immersion" за 30 лет стала наиболее эффективной, часто узнаваемой программой в мире, немало. У "Total  Immersion" имеются сертифицированные тренеры в более чем 24 странах мира (13 в Европе), обучающие тысячи пловцов ежегодно.

И мы предоставляем такую же возможность обучения в городе Казани, Россия.
 
Место: г. Казань, клуб «Планета Фитнес», ул. Х. Такташа, 24.

Тренеры:    Mat Hudson – сертифицированный тренер «Total Immersion» (США).
                   Вадим Грудев – сертифицированный тренер «Total Immersion» (Россия).

Вы можете записаться в одну из групп наиболее удобную для Вас.
Группа № 1: 15-16 сентября 2012 г; Группа № 2: 17-18 сентября 2012 г.

Расписание семинара
9:00-10:00 Лекция
10:00-12:00 Практика (Бассейн)
12:00-13:00 Перерыв
13:00-14:00 Лекция (анализ видео)
14:00-15:00 Практика (бассейн)
15:30-16:30 Лекция

Содержание семинара
День 1 – Принципы изучения
Баланс тела для уменьшения сопротивления с помощью воды и доступных сил природы, а не сопротивление им.
Техники обтекаемости для минимизации сопротивления воды и положение тела.
День 2 -Принципы изучения
Изменения гребка для продвижения тела с большей легкостью и наименьшим количеством силы.
Интегрированное дыхание, построенное на ритме гребка.

По итогам тренинга участники получают сертификат.

По всем вопросам обращаться к Ивану Волкову: 89172922246.